«La mejor inversión que puedes hacer es en ti mismo, cuidando tu salud y bienestar.»

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Desafía las Barreras de la Diabetes con la poderosa Protección de Diabecrem

Además de abordar los problemas específicos de la piel diabética, DIABECREM también ofrece una serie de beneficios adicionales:

• Hidratación intensiva: Su fórmula rica en ingredientes naturales proporciona una hidratación profunda y duradera, dejando la piel suave y tersa.
• Compatibilidad dermatológica: DIABECREM ha sido dermatológicamente probado y es apto para todo tipo de piel, incluso para aquellas con sensibilidad o tendencia a la irritación.

DIABECREM no solo es una crema corporal, sino una aliada indispensable en el cuidado diario de la piel de las personas con diabetes. Con su fórmula única y sus múltiples beneficios, DIABECREM ofrece una solución efectiva y segura para mantener una piel sana, suave y sin complicaciones.

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La mala circulación sanguínea puede ser causada por una serie de factores, como la falta de ejercicio, el tabaquismo, una mala alimentación, el estrés y la falta de sueño.

Beber suficiente agua: Mantenerse hidratado es esencial para una buena circulación sanguínea. Beber suficiente agua ayuda a transportar los nutrientes y el oxígeno a las células de la piel.

Reducir el estrés: El estrés puede tener un impacto negativo en la circulación sanguínea. Busca formas de reducir el estrés en tu vida, como la meditación, el yoga o el ejercicio.

Dejar de fumar: El tabaquismo es uno de los principales factores que contribuyen a la mala circulación sanguínea. Dejar de fumar puede ayudar a mejorar la salud de la piel y a prevenir los signos del envejecimiento prematuro.

En conclusión, la circulación sanguínea y la salud de la piel están estrechamente relacionadas. Mantener una buena circulación sanguínea puede ayudar a mantener una piel saludable y radiante. Con un estilo de vida saludable, que incluya una buena alimentación, ejercicio regular y la eliminación de hábitos negativos, podemos prevenir la mala circulación sanguínea y mantener una piel saludable a largo plazo.

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¿Piel agrietada en las manos y los pies?

¿Por qué pasa? ¿Qué hacer?

Aquí te contamos de que se trata y como evitarla. Encontramos este interesante artículo del que sacamos un estracto para ayudarte a cuidar tu piel.

Cuando la piel está muy seca se puede agrietar. La piel agrietada es especialmente habitual en manos y pies, concretamente en los dedos, pulgares, nudillos y talones.

¿Qué la ocasiona?

La causa más común de las grietas en la piel es la sequedad extrema. Y existen diversos factores que pueden ocasionar que la piel se reseque, por ejemplo:

• Genética: algunas personas están más predispuestas a tener la piel seca que otras.
• El clima: la piel seca es una afección común donde hay clima frío. El descenso de la humedad exterior, el aumento del calor dentro de los edificios y el hecho que estamos en constante cambio entre los dos ambientes favorece que la piel se reseque.
• El modo como tratamos la piel: algunos trabajos (los que requieren una labor manual o unos lavados frecuentes, p. ej., mecánicos, profesionales de la salud y peluqueros) ejercen más presión en la piel que otros y pueden causar la sequedad.
• Medicación: algunos medicamentos provocan la sequedad de la piel.

Piel agrietada en manos y dedos

La piel muy seca, con escamas e incluso agrietada es habitual en los dedos. Las cutículas agrietadas son antiestéticas y pueden ser dolorosas.

La estructura de la piel de las manos las hace tener menos capacidad para retener la humedad y ser más propensas a la sequedad extrema que otras partes de nuestro cuerpo.

Las manos están expuestas casi siempre a los cambios del entorno y de la temperatura. Con frecuencia entran en contacto con agua y productos de limpieza. Lavarse a diario, sin guantes, reseca la piel de las manos, mientras que algunas profesiones implican fricción y/o contacto regular con sustancias químicas agresivas que agravan aún más la dermatosis.

Cuando la piel se reseca es incluso más difícil que retenga la humedad que necesita. Así que se reseca más y se agrieta. Los síntomas varían en cuanto a su gravedad, desde pequeñas grietas alrededor de las cutículas hasta grietas más grandes en los dedos de las manos, los pulgares y los nudillos.

¿Y entonces que hacer?

• Si trabaja con sustancias químicas, póngase guantes protectores en las manos
• Lávese las manos con agua tibia (el agua demasiado caliente o demasiado fría puede perjudicar la piel)
• Evite productos de limpieza agresivos
• Hidrátela con regularidad: Tenga un producto de cuidado de la piel, cerca de cada lugar donde se lave las manos.
• Suavice las cutículas con regularidad con un hidratante.

Piel agrietada en los pies

Nuestros pies sufren una presión constante. Tanto si estamos caminando, corriendo o simplemente estamos de pie durante largos períodos, soportan nuestro peso.

La epidermis (la capa más superficial de la piel) en las plantas de los pies ha evolucionado de manera natural para ser más gruesa y dura. La piel de nuestros pies tampoco tiene glándulas sebáceas, de manera que es particularmente sensible a la sequedad

A menudo, los pies están sujetos a las presiones y fricciones provocados por. superficies duras o un calzado inapropiado. Estos esfuerzos pueden ocasionar que los pies, especialmente los talones, se sequen más. La piel se vuelve más áspera y se engrosa y, ocasionalmente, se desarrollan grietas. Los talones agrietados son un problema habitual y, más allá de la salud cutánea básica, pueden ser antiestéticos y muy incómodos.

¿Y entonces que hacer?

• Hidrátese los pies con regularidad, incluso durante los meses de invierno
• Asegúrese de que los zapatos son de su talla
• Intente limitar el tiempo que pasa con calzado que ejerza más presión en los pies, como por ejemplo sandalias de suela fina y tacones altos
• Córtese las uñas de los pies para que no le dañen la piel
• Elimine la piel dura con delicadeza mediante una piedra pómez o similar cuando tenga la piel más reblandecida después de tomar un baño
• Hidrátela con regularidad: es fácil olvidarse de hidratar los pies en los meses de invierno 

La mejor manera de cuidar la piel de las manos, dedos y pies es hidratarse con regularidad. De esta manera, le ayudará a evitar grietas molestas y antiestéticas.

¿Cómo evitas la resequedad en tu cuerpo? Déjanos un comentario con el mejor de tus consejos para cuidar tu piel.

¿Cómo puedo prevenir la aparición de uñas encarnadas?

Elige adecuadamente tus zapatos. Tu calzado debe adecuarse a tu pie tanto en la longitud como en la anchura. Lo  de la longitud parece que lo tenemos más claro, pero no prestamos tanta atención a la anchura.

Consejos para elegir bien los zapatos:

• Compra tus zapatos al Onalizar el día, cuando los pies se encuentran hinchados; de esta manera prevendrás que te aprieten.
• Verifica que no tengan pliegues o costuras internas que pudieran causar.
• Escoge zapatos cexibles y suaves.
• Si usas tacones, éstos no deben ser mayores de 5 centímetros.

¿Cómo debo cortar las uñas de mis pies para evitar uñas encarnadas?

Antes que nada, es importante que sepas que, si por alguna razón no puedes cortar tú mismo las uñas de tus pies, debes acudir con un Podólogo, el cual es un especialista en el cuidado de los pies.

• Corta tus uñas después del baño, porque de este modo estarán más blandas y se podrán cortar mejor.
• Córtalas de forma recta y redondea las puntas con una lima, para evitar que éstas se claven en la piel cuando comiencen a crecer.
• De ser posible, córtalas siempre en el mismo sentido para evitar que se rompan.

Otros consejos:

• Revisa tus pies diariamente; si no puedes hacerlo, usa un espejo.
• Presta atención a señales como: uñas encarnadas, ampollas o pequeñas lesiones.
• Visita a tu Médico de cabecera para que te examine los pies en cada consulta.
• Si tienes una herida, no la cures tú mismo, acude con tu Médico o visita a un Podólogo.
• Controla tus niveles de glucosa en sangre.

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